籃球 青年組 (12-16歲)｜ATHLETE COURSES 運動課程｜適合 12-16 歲
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此課程是由少年成長至青年一個非常重要的過渡階段。此課程會繼續加強球員本身已理解的技術，亦會不斷加入新的技巧及元素，幫助他們增強能力。 -持續及準確地以雙手傳送及接應彈地傳球 -持續及準確地以雙手傳送及接應胸前傳球 -運球時保持球在腰部以下，頭部抬高及眼睛注視前方 -運用“BEEF”跳投技術
A
12-16
